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Brofacoach-Skyr: Welche Flavordrops nehmen? Dieses Thema abonnieren
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Alt 18.10.2018, 06:42
FoxoFrutes
Bruda, schlag den Ball lang!
 
Benutzerbild von FoxoFrutes

Kann den Taubertal100 nur empfehlen.
Vielen Dank für die Empfehlung!

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"There's no cure for being a cunt." (Bronn)
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Barca4life (18.10.2018), Bündla (18.10.2018), Cham (18.10.2018), Cimbom93 (19.10.2018), CrookedVulture (18.10.2018), das f (18.10.2018), justin bailey (31.10.2018), Kala (22.10.2018), Käptn' Peng (18.10.2018), Lucky (18.10.2018), Malte (18.10.2018), Ravioli (01.11.2018), Seax (19.10.2018), Sevi (18.10.2018), storch (18.10.2018), Terrier (18.10.2018), Tschecker (21.10.2018)
Alt 31.10.2018, 15:43   (Schweiz)
justin bailey
ehemals Armabnehmer
 
Benutzerbild von justin bailey

Bei mir sind zwei Monate rum, aktuell geht gar nichts, nennt man dann wohl Plateau.
85kg seit zwei Wochen, ich mach einfach weiter...
Motivation ist gesunken, doch mittlerweile ist das Training von der Soll Liste auf die Muss Liste. Zudem ist heute Mittwoch, da machen wohl einige Pause und es ist immer sehr ruhig.

Das letzte CL Spiel habe ich mir auf so nem Sitz Fahrrad angesehen. Der Bildschirm da hat TV inkl. Eingang für den Kopfhörer. So ein Spiel kann ganz schön lange sein...

Man kennt sich mittlerweile auch, da sind teilweise schon sehr amüsante Menschen anzutreffen. Da ist der Anwalt, der Jede und Jeden anstarrt oder die Sprinterin mit einem Oberschenkel Umfang von gefühlt 5 cm, die schon rennt wenn ich komme und immer noch rennt, wenn ich gehe. Oder der Typ, der sich ständig selber anschaut, Gewichte hebt und im Grunde genommen einfach nur fett ist. Und da gibt es den einen, meine Güte für den Muskelaufbau sollte ich den buchen.
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Übersteiger (31.10.2018)
Alt 31.10.2018, 18:18   (CH)
MAX POWER
Suspect With Attitude
 
Benutzerbild von MAX POWER

Du hast gerade die Gründe genannt, warum ich diesem Gerätebedienen am Abend fern bleibe.
MAX POWER ist offline Mit Zitat antworten
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Ravioli (01.11.2018)
Alt 01.11.2018, 12:37   (Duisburg)
Malte
SofaCoach
 
Benutzerbild von Malte

Für unter 21:00 wird es noch einiges an Arbeit brauchen, kurzfristig ist für den Halloween Run Ende Oktober erstmal unter 21:30 angesetzt.
Ähm. Ich bin die 5km gestern in 20:34 runter gebrettert, und sogar 1. in der Altersklasse M30 geworden. Insgesamt 17. von knapp 1.400 Starten. Äh, ich habe immer noch keine Ahnung wie das funktioniert hat.
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Twitch Live
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Barca4life (01.11.2018), mikelchuk (05.11.2018), mr_maniac (01.11.2018), storch (01.11.2018), Übersteiger (01.11.2018)
Alt 01.11.2018, 12:39   (Hamburg)
mr_maniac
American Football Freak
 
Benutzerbild von mr_maniac

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Fordere viel von dir selbst und erwarte wenig von den anderen. So wird dir Ärger erspart bleiben.

Konfuzius
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Gordon (01.11.2018), Malte (01.11.2018)
Alt 01.11.2018, 16:39   (Schweiz)
justin bailey
ehemals Armabnehmer
 
Benutzerbild von justin bailey

Du hast gerade die Gründe genannt, warum ich diesem Gerätebedienen am Abend fern bleibe.
Ich bin bei Flower Power, im Umkreis hier mit Abstand am teuersten. Dadurch hat es aber auch ein anderes Publikum und ab 20.30 sind in der Regel unter 10 Leute da. Ich würde gerne auf das ganze Sauna, Solarium Gedöns verzichten doch offensichtlich hält der höhere Preis viele Menschen ab, das kommt mir entgegen.
justin bailey ist gerade online Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2019, 11:09   (Schweiz)
justin bailey
ehemals Armabnehmer
 
Benutzerbild von justin bailey

Diese 85kg waren hartnäckig. Mittlerweile sind es 81kg und das erste Ziel ist in Sichtweite.
Ansonsten ist alles zur Routine geworden. Drei Mal pro Woche Training, wenn ich ein Mal keinen Bock habe mache ich 10 Minuten intensiv Bauch zu Hause.

Ich tracke keine Kalorien mehr weiss aber jetzt schon, dass es mit low carb dauerhaft weitergeht. Kalorienplus wird zu Beginn eine Herausforderung sein, doch das dauert noch ein bisschen. Und da ich Nüsse liebe wird das eine gute Option sein.

Das eine oder andere Supplement ist dazugekommen. Weiterhin sehr positiv ist die fehlende Müdigkeit und die Ausgeglichenheit. Noch vor paar Monaten hatte ich zwei Wecker und habe mich jeden Morgen aus dem Bett gekämpft. Heute erwache ich eine halbe Stunde vor den Wecker und bin voll da. Auch bringt mich nichts mehr aus der Fassung und der hass thread bringt mich zum schmunzeln.

Ich muss mir dringend neue Hosen kaufen, die Dinger rutschen alle runter.
justin bailey ist gerade online Mit Zitat antworten
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Barca4life (09.01.2019), Cham (05.01.2019), DegsterX (05.01.2019), Katunga (05.01.2019), Keule_Minouge (05.01.2019), Lucky (09.01.2019), MAX POWER (09.01.2019), MMM (05.01.2019), Ravioli (05.01.2019)
Alt 09.01.2019, 14:11   (CH)
MAX POWER
Suspect With Attitude
 
Benutzerbild von MAX POWER

Danach fragt man sich, warum man so doof war, die ganzen Jahre zuvor so behindert gelebt zu haben.
MAX POWER ist offline Mit Zitat antworten
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justin bailey (09.01.2019)

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