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Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 1572 Suchen: Beiträge von: DegsterX
Forum: Off-Topic 22.03.2019, 12:58
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Erstellt von DegsterX
Heute eine Einheit am Morgen... Kraft war so la...

Heute eine Einheit am Morgen... Kraft war so la la :hihi:

Rudern zum Warmmachen
Klimmzüge 8x, 6x, 6x, 5x
Kreuzheben 8x60kg, 8x80kg, 6x80kg
Einarmiges Rudern am Seil 10x20kg, 8x23kg, 8x23kg...
Forum: Andere Sportarten 20.03.2019, 12:13
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Erstellt von DegsterX
Das Interesse ist wieder da, da die...

Das Interesse ist wieder da, da die Konstellationen für Wrestlemania langsam fest stehen und recht gut aussehen bisher.

Schade dass Elias immer noch so abgekocht wird und sich mit No Way Jose...
Forum: Off-Topic 20.03.2019, 11:59
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Erstellt von DegsterX
Ich hab bei dem klassischen Bankdrücken immer...

Ich hab bei dem klassischen Bankdrücken immer wieder Probleme mit der linken Schulter, die ich mir letztes Jahr verletzt habe, mache ja freies BD mit KH bzw. die Flys und Liegestütz und sogar Dips...
Forum: Off-Topic 19.03.2019, 14:06
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Erstellt von DegsterX
Gestern wieder eine Einheit :eyebrows: ...

Gestern wieder eine Einheit :eyebrows:

Squats 12x40kg 10x60kg 8x70kg
Rudern mit der LH 10x20kg 8x30kg 8x30kg
Überzüge am Seil 10x15kg 10x20kg 8x25kg 8x25kg
Hyperextensions 3x10
Flys mit KH...
Forum: Off-Topic 19.03.2019, 14:01
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Erstellt von DegsterX
Dann Gute Besserung, an Training ist da natürlich...

Dann Gute Besserung, an Training ist da natürlich nicht zu denken.

Was macht die Ernährung?
Forum: Off-Topic 18.03.2019, 14:43
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Erstellt von DegsterX
Sonntag bei schönstem Wetter im Olympia Park mit...

Sonntag bei schönstem Wetter im Olympia Park mit der Freundin unterwegs gewesen.

2km hin gejoggt, danach freie Übungen am Gym und Calisthenics Platz.

Australian Pullups 3x10
Liegestütz 3x10...
Forum: Games 18.03.2019, 13:31
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Erstellt von DegsterX
Ich komme gerade nicht weg von FH4 :love: ...

Ich komme gerade nicht weg von FH4 :love:

Bis auf diese nutzlosen Kleidungsstücke und Hupen die man gewinnen kann, bietet das Game wirklich alles was das Arcade Rennspiel Herz braucht.

Ich bin...
Forum: Fußball 16.03.2019, 19:01
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Erstellt von DegsterX
Passend zum Wetter...

Passend zum Wetter...
Forum: Fußball 15.03.2019, 09:32
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Erstellt von DegsterX
Jetzt auch die Formel 1 in UHD.

Jetzt auch die Formel 1 in UHD.
Forum: Andere Sportarten 14.03.2019, 18:04
Antworten: 5.869
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Erstellt von DegsterX
Ich überlege auch schon, das und irgendein...

Ich überlege auch schon, das und irgendein krummes unentschieden (1:1, 2:2) bei Frankfurt. Chelsea in letzter Zeit eher durchwachsen, aber das Hinspiel war schon überlegen geführt.
Forum: Off-Topic 14.03.2019, 16:34
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Erstellt von DegsterX
https://www.grillsportverein.de/forum/attachments/...

https://www.grillsportverein.de/forum/attachments/comp_dsc06170-modified-jpg.563391/

Nur nicht damit :hihi: Nur selbtgemacht :richter:
Forum: Off-Topic 14.03.2019, 16:31
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Erstellt von DegsterX
Ich seh auch nix schlechtes auf dem Burger...

Ich seh auch nix schlechtes auf dem Burger :sabber:
Forum: Fußball 14.03.2019, 16:20
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Erstellt von DegsterX
Glaube das ist Bestpreis für 29,99€ ja. Ich...

Glaube das ist Bestpreis für 29,99€ ja.

Ich habe es mit Q für 34,99€
Forum: Off-Topic 14.03.2019, 16:17
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Erstellt von DegsterX
Beides geil! :D

Beides geil! :D
Forum: Fußball 14.03.2019, 14:32
Antworten: 24.836
Hits: 3.954.176
Erstellt von DegsterX
:feckoff:

:feckoff:
Forum: Off-Topic 14.03.2019, 13:54
Antworten: 31
Hits: 3.811
Erstellt von DegsterX
Gestern ein etwas variierendes GK Training ...

Gestern ein etwas variierendes GK Training

Squats 10x60kg 8x70kg 6x70kg
Australian Pullups am TRX Band 10x 8x 8x
Toes to bar 8x 6x 4x
Hyperextensions 3x10
Überzüge am Seilzug 10x20kg 10x25kg...
Forum: Off-Topic 14.03.2019, 13:07
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Erstellt von DegsterX
Um hier mal wieder ein bisschen Format rein...

Um hier mal wieder ein bisschen Format rein zubringen :D

Körperfett (https://www.team-andro.com/koerperfett-verstehen-verlieren.html)verstehen und verlieren
Forum: Off-Topic 07.03.2019, 12:49
Antworten: 31
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Erstellt von DegsterX
Heute ein eher mäßiges Training in der Früh...

Heute ein eher mäßiges Training in der Früh (ausreichend Schlaf ist einfach wichtig :fluester::btv:)

Squats: 10x60kg 8x60kg 8x60kg
Einarmiges Rudern im Sitzen am Kabelzug: 10x20kg 8x23kg 8x23kg...
Forum: Games 06.03.2019, 12:34
Antworten: 2.869
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Erstellt von DegsterX
Hab gestern mal bei Burnout Paradise Remastered...

Hab gestern mal bei Burnout Paradise Remastered für 5€ zugeschlagen, hatte früher damit eine menge Spaß und bin gespannt wie es auf der X1 umgesetzt ist.
Forum: Fußball 05.03.2019, 22:18
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Hits: 3.954.176
Erstellt von DegsterX
Fußball ist manchmal einfach so mies!

Fußball ist manchmal einfach so mies!
Forum: Games 04.03.2019, 19:17
Antworten: 3.859
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Erstellt von DegsterX
Ja genau, es ist solide und motiviert mich...

Ja genau, es ist solide und motiviert mich anscheinend immer noch. Gibt halt irgendwie nix vergleichbares, dieses ganze Blackout Zeug schön und gut, ich mag halt einfach in ein Spiel reinkommen und...
Forum: Games 04.03.2019, 15:05
Antworten: 3.859
Hits: 692.640
Erstellt von DegsterX
Mir ist die Lust an BO4 echt schnell wieder...

Mir ist die Lust an BO4 echt schnell wieder vergangen... Alles zu viel, zu bunt, springen hier, rutschen da... keine Ahnung, bin vielleicht einfach schon zu alt für den Rotz :ugly: Hab es gestern...
Forum: Off-Topic 04.03.2019, 12:29
Antworten: 31
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Erstellt von DegsterX
Natürlich als Spaß, war mit einem Kumpel und es...

Natürlich als Spaß, war mit einem Kumpel und es macht einfach unheimlich Freude! Gleichzeitig aber zu sehen was das Krafttraining bringt, wenn ich an einem Überhang hänge und mich einfach hochziehen...
Forum: Off-Topic 03.03.2019, 23:03
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Erstellt von DegsterX
Heute war mal Bouldern angesagt, perfekt als...

Heute war mal Bouldern angesagt, perfekt als Trainings Einheit! :)
Forum: Fußball 02.03.2019, 23:56
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Erstellt von DegsterX
Okay, also es wäre natürlich ein Traum gewesen...

Okay, also es wäre natürlich ein Traum gewesen wenn die Serie erstmal hält, aber ich hab es selbst in meinem Freundeskreis schon oft gesagt, das sind alles junge Spieler, lass da mal ein paar Spiele...
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