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Brofacoach-Skyr: Welche Flavordrops nehmen? Dieses Thema abonnieren
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Alt 26.06.2017, 14:13
DegsterX
SofaCoach
 
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Und weiter geht´s mit sportlichen Herausforderungen! Dieses Mal kein Lauf, sondern ein extremer Hindernisslauf, habe mich für tough mudder in Süddeutschland (halbe Distanz) im September angemeldet!
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Alt 26.06.2017, 14:31   (München)
Hululalulu
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Ich habe jetzt am Samstag beim Xletix Hindernislauf mitgemacht. War die M-Distanz mit knapp 15 km und ~25 Hindernissen.

Insgesamt war es eine sehr spaßige Angelegenheit, allerdings muss ich sagen, dass für mich ein Halbmarathon deutlich anstrengender war.

Bei Xletix war es zumindest so, dass du bei fast allen Hindernissen anstehen musstest und dadurch immer Erholungspausen hattest. Haben auch knapp 3,5h gebraucht insgesamt.

Trotzdem eine super Erfahrung. Viel Spaß dabei!
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DegsterX (26.06.2017)
Alt 26.06.2017, 14:42   (Karlsruhe)
Terrier
I'm the monster
 
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Habs letztes Jahr in Karlsruhe gemacht, Spaß gemacht hat es, allerdings war ich für die schweren Hindernisse zu schwach und wie gesagt musste man bei vielen Hindernissen (vor allem in der ersten Hälfte) anstehen. Kaputt war ich trotzdem, hab mich aber auch überhaupt nicht drauf vorbereitet.
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DegsterX (26.06.2017)
Alt 26.06.2017, 14:48
DegsterX
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Habs letztes Jahr in Karlsruhe gemacht, Spaß gemacht hat es, allerdings war ich für die schweren Hindernisse zu schwach und wie gesagt musste man bei vielen Hindernissen (vor allem in der ersten Hälfte) anstehen. Kaputt war ich trotzdem, hab mich aber auch überhaupt nicht drauf vorbereitet.
War das bei dir die volle Distanz oder auch die Halbe?
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Alt 26.06.2017, 15:00   (Karlsruhe)
Terrier
I'm the monster
 
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Halbe Ich glaub über die Volle hast Du noch Vorrang an den Hindernissen (informier Dich lieber), also wenn Du auf eine richtige Herausforderung aus bist, könntest Du Dir das überlegen.
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DegsterX (26.06.2017)
Alt 26.06.2017, 15:02
DegsterX
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Ach ich schau mir das auch erstmal über die Halbe an...

Mache es am Sonntag, da ist evtl. etwas weniger los... we will see
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Alt 05.07.2017, 12:46   (Essen)
Kunglao2k
Mr. Libido Fanboy
 
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So eine Pause beim Krafttraining ist auch ein Arschloch. War jetzt fast zwei Monate raus und hab am Montag wieder angefangen. Davon abgesehen, dass ich heute den Muskelkater meines Lebens habe, war auch die Leistung mehr als schwach.

Ach ja, ich nehme Myprotein Flavdrops Banane.
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MMM (05.07.2017)
Alt 05.07.2017, 13:56
MMM
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Banane wie kann man nur
Wo tust du das rein? in den Magerquark? oder gehöst du zu der Fraktion: "Magerquark mischen wozu? schmeckt doch neutral"
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why he do dat boy like dat?
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Alt 05.07.2017, 14:06   (Nähe Frankfurt)
Abi
1. Controller
 
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banane & espresso bester pre workout booster!
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Öp Fener Abinin elini!
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Alt 05.07.2017, 14:09   (Essen)
Kunglao2k
Mr. Libido Fanboy
 
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Banane wie kann man nur
Wo tust du das rein? in den Magerquark? oder gehöst du zu der Fraktion: "Magerquark mischen wozu? schmeckt doch neutral"
Pack mir das mit 'nem Schuss Milch in den Magerquark, dann bekomm ich das gut runter.
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Alt 05.07.2017, 17:03   (Mainz)
Kala
...uer-Prüfer
 
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Die einzig wahren Flavordrops sind myprotein strawberry :altehüte:
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DegsterX (10.07.2017)
Alt 05.07.2017, 17:39   (Ostwestfalen)
Button
Alter Waldschrat-Absud
 
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Erdbeere klingt immer gut. Meine Lemon- Käsekuchen Flavordrops von ESN für den Magerquark sind so mittel lecker. Ich denke, da ist noch Luft nach oben.

Worauf muss ich denn achten wenn ich weiterhin fleissig Sport treibe, aber etwas abnehmen möchte (Fett weg). Klar, Cardio im besten Fall, auf die Ernährung achten (wenig Kohlenhydrate usw.) aber mir gehts vor allem um die Ernährung abends nach dem Sport. Ist Obst da wirklich so schlecht wegen des Fruchtzuckers?
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Alt 05.07.2017, 17:42   (Bochum)
ridler
The Front User of SofaCoach
 
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Bei dem Thema, aktuell gibt es 35% bei myProtein (auf nicht reduzierte Artikel), gilt auch für die FlavorDrops.

Code ist: 35Prozent
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Alt 05.07.2017, 21:20   (München)
Fry
-US-
 
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Myprotein normale Cola oder Myprotein Coke Zero?
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Alt 05.07.2017, 22:27
MMM
THE KING
 
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Erdbeere klingt immer gut. Meine Lemon- Käsekuchen Flavordrops von ESN für den Magerquark sind so mittel lecker. Ich denke, da ist noch Luft nach oben.

Worauf muss ich denn achten wenn ich weiterhin fleissig Sport treibe, aber etwas abnehmen möchte (Fett weg). Klar, Cardio im besten Fall, auf die Ernährung achten (wenig Kohlenhydrate usw.) aber mir gehts vor allem um die Ernährung abends nach dem Sport. Ist Obst da wirklich so schlecht wegen des Fruchtzuckers?
Ja, weglassen. 0 Carbs nachm Mittagessen. Am besten is abends Magerquark und Skyr wegen dem Casein drin. Dazu nuesse und Chiasamen. Ne Handvoll Himbeeren oder Heidelbeeren sind auch ab und an drin. Es bleiben recht wenig alternativen wenn man nach dem Training essen und abnehmen will.
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Button (05.07.2017)

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