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Alt 13.08.2017, 11:10   (Düsseldorf)
Shola
Couchpotatoe
 
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Warum alle immer direkt zu einem Shake greifen wollen und Geld dafür ausgeben.
Im Grunde macht das doch nur Sinn wenn man am Limit trainiert und das schon sehr lange.
Es geht doch auch locker über die normale Nahrung genug Eiweiss aufzunehmen und ist auch wesentlich billiger.
Quellen im Web dazu wann es sinnvoll ist Shakes zu sich zunehmen gibt es doch mehr als genug.
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„Toon-Army“
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